こんばんは。 今日はいい天気でしたので、久しぶりに散歩に出てきました。歩く機会が減っているので、歩幅が狭くなっていたり、歩く速さも遅くなっていることに気が付きました。もう40代半ばなので、足腰のケアも考えていかないといけないですね。 ■ 目次 仮…